Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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137,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 56,36g.
Frühstück: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaufland Thunfisch in Sonnenblumenöl, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97. Abendessen: Gekochtes Sauerkraut, REWE Kassler. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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