Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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107 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 28,55g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 108,23g.
Frühstück: Dulano Original Jamon Serrano, Kräuterfrischkäse, Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot, Banane, La Perla Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. Abendessen: Lidl Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn), Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi American Style Cookies. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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m.milosevic.'s Gewichtsverlauf
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