Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 55,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 54,98g | Eiw: 190,00g | Kohlh: 193,59g.
Frühstück: IronMaxx Protein Bar Erdnuss. Mittagessen: Brändle Rapskernöl, Weißwein, Gelbe Paprika, Champignons, Knorr Jägersoße, Knoblauch, Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis , Landjunker Hähnchenbrustfilet. Abendessen: IronMaxx Protein Bar Kokos, Brändle Rapskernöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kohlrabi, Alnatura Schoko-Nuss, Choco Bistro Double Choc Hafertaler, Edeka Guavensaft. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aracuda's Gewichtsverlauf
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