|
Пока все хорошо ✌️
|
87,4 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 74,62g | Eiw: 137,06g | Kohlh: 152,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки Новый Урожай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ЯНТА Пахта, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический". Mittagessen: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Магнит Томаты Свежие, Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидорка Томатная Паста, Авида Сметана 10%, Barilla Макароны. Abendessen: Шашлык из Свинины, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Магнит Томаты Свежие, Наша Рыбка Горбуша Солено-Сушеная. Snacks/Sonstiges: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Пасхальный кулич. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|