Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
|
101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 51,53g | Kohlh: 156,01g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milbona Quarkcreme, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Williams-Christ Birnen. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Tuna. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ja servus, lang nix mehr von dir gelesen, ois guad bei dir? Scheens WE scho amoi 🍀☀️🙋🏻♀️
02 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
|
Hey, schön dich zu lesen...
Ich hab den klassischen Fehler gmacht und nach meiner Abnahme, ziemlich normal gegessen...und etz is der ganze Erfolg beim Deife😖 aaaaber, was einmal funktioniert, funktioniert a nochmal. Ich wünsch dir a a scheens Wochenende 🌞
02 Mai 20 vom Mitglied: Zabine007
|
Jawoi, des is die richtige Einstellung, bei mir gehts a nur mit immer wieder Kontrolle, sonst wär i bald wieder am Anfang. Mia essen einfach z‘gern 🤣😋😇
02 Mai 20 vom Mitglied: michi_live
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabine007's Gewichtsverlauf
|