Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 195,76g.
Frühstück: 即溶咖啡（咖啡粉）, 牛奶, 芝麻包. Mittagessen: 路易莎 全麥鮪魚三明治. Abendessen: 全家 燕巢珍珠芭樂, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 八方雲集 蕈菇湯, 大腸麵線. Snacks/Sonstiges: Max Tea 印度拉茶, 全家 紫心冰烤蕃薯. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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