|
not sure how this 👇 keeps happening, but ok with it for now...
|
87,2 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 40,12g | Eiw: 121,62g | Kohlh: 350,43g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Milk (Nonfat), Vegetable Oil, Corn, Milk (Nonfat). Abendessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Potato (with or Without Peel). Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Corn, Vegetable Oil, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
01 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
|
🤗❤️ JC, hope you having a great day my friend 🙂
01 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
01 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
|
Thank you so much my friend ☺️🤗♥️ I got my workout done and hanging out with my kiddos🥰 I hope you’re having a great day too bro💜💚
01 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
|
01 Mai 20 vom Mitglied: HCB
|
Yohoyoh- where so you live? Not exact address- LOL- but what state are you in.
01 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
01 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
Just a mystery, eh? 😁 Good job!!!!
01 Mai 20 vom Mitglied: melissatwa
|
01 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
Melissa, I actually found out that I had been way overestimating my vegetable oil usage for my popcorn. 🤣So instead of extra calories, I've been on pretty good calorie count. From now on I shall weigh also the oils 👍🤷🏼♂️
01 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
01 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
Just kidding. 😆 I'm a dork.
01 Mai 20 vom Mitglied: davidsprincess
|
Lol. I’m in OK too. Up between Enid and Woodward. We have family at Ponca, Stillwater and Tulsa area.
01 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
|
Wish that would happen to me lol
01 Mai 20 vom Mitglied: ocean_girl
|
Peeper, I'm in Tulsa "metro" 🙂
01 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
01 Mai 20 vom Mitglied: peeperjj
|
Y'all Okies. lol I'm a border neighbor in Arkansas.
02 Mai 20 vom Mitglied: tatauu22
|
Tatauuuu, our-kansas is prettier than most of Oklahoma. I like the grass is greener over there 😁. About being okie, only by residence, my papers claim I'm Finnish 🤭
02 Mai 20 vom Mitglied: yohoyoh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohoyoh's Gewichtsverlauf
|