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😭😭😭 Die erste Woche verlief so gut. Dann die letzten Tage wieder schwach geworden und soviel ungesunde gegessen. Jetzt ist so gut wie nichts süßes mehr im Haus und es wird auch nichts neues mehr geholt, dann kann ich auch nicht schwach werden. Auf ein neues... 💪. Ran an den Speck....
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 63,52g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 77,71g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Lidl Hähnchenschenkel. Snacks/Sonstiges: DM Bio Kichererbsen Chips, Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, was ni da ist, kann man nicht essen! 👍💪
01 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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