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Yesterday I ate under goal, met my protein goal and didn't meet each activity goal. BF down 0.2%
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69,0 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1952 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Bananas, Kellogg's Special K Protein Cereal, Whole Milk, Kroger Eggs (Large). Mittagessen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Abendessen: SeaPak Butterfly Shrimp, Cooked Mackerel, Birds Eye Protein Blends Italian Style, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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