Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1858 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 118,86g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Cabbage Soup (Different Cabbage Soup modified), HEB Skim Milk, Indulgio Chocolate Mint Hot Cocoa. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Regina Fine Red Wine Vinegar, Trader Joe's Whole Grain Dijon Mustard, Shallots, Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bell Peppers, Radish, Lettuce. Abendessen: Bertolli Traditional Marinara, Ratatouille, Oven Roasted, Spaghetti, Instant Pot. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey, Oxtail Instant Pot, Julio's Chicharrones Pork Rinds, Water. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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