Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 72,55g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Expressi Milch, Hipp Mango-Banane in Apfel, Roggenmischbrot, Roggenmischbrot, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gurke (mit Schale), Tomaten. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: RUF Muffins mit Schokostückchen, Westland Old Amsterdam, Roggenmischbrot, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Classic, REWE Rahmspinat, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zitroneneis. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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Eckii93's Gewichtsverlauf
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