Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 41,71g.
Frühstück: Ашан Миндаль Жареный, Ашан Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Яйцо-Пашот, Редис, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Магнит Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|