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Gleichbleibend ist auch gut -
Wünsche euch einen schönen Feiertag
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 32,68g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 70,58g.
Frühstück: American Style American Vollkorn-Sandwich, Weich Gekochtes Ei, Milkana Schmelzkäse Sahne, Kaffee. Mittagessen: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Fjordkrone Fischstäbchen. Abendessen: Backbord Hirsebrot, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl mit Zitrone. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderschönen 1. Mai🍀🙋🏻♀️
01 Mai 20 vom Mitglied: keblu
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huhu liebe Mona... das wünsche ich dir auch 😉
01 Mai 20 vom Mitglied: dornfelder09
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