Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 35,40g | Kohlh: 123,39g.
Frühstück: Birnen, Dr. Oetker Vitalis Beeren Porridge. Mittagessen: Schweinehackfleisch, Reis (Gekocht), K-Classic Passierte Tomaten. Abendessen: Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Burger Knäckebrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Meßmer Fencheltee, Monarc Gefüllte Mini-Donuts, Poppies Trio Mini Donuts, Zitronensaft, Meßmer Grüner Tee. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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princess240's Gewichtsverlauf
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