Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 178,42g | Kohlh: 182,37g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Творог Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, С.Пудовъ Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|