Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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79 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 106,04g | Kohlh: 178,09g.
Mittagessen: Crackers, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomatoes, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Egg White, Plain Yogurt, Banana, Diamond Chocolate Milk, Dried Chia Seeds , Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Abendessen: Saori Saus Tiram, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Fried Rice, Cadbury Dairy Milk Oreo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Caramelade's Gewichtsverlauf
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