lonniehuffman's Notizen, 30 Apr 20

This was expected. I did some celebrating. I'll get it back off. 👌
85,2 kg Bisher verloren: 28,5 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
884 kcal Fett: 32,13g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 125,13g.   Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen:  Spaghetti with Wheat Pasta, Barilla Whole Grain Thin Spaghetti Pasta. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
1802 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Yep, it will be gone 
30 Apr 20 vom Mitglied: tatauu22

     
 

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