Caramelade's Notizen, 30 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
79,1 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1582 kcal Fett: 43,52g | Eiw: 103,20g | Kohlh: 189,19g.   Frühstück: Indonesian Egg Martabak. Mittagessen: Mariza Chocolate Spread, Diamond Non Fat Milk,  Cocoa Powder (Unsweetened) ,  Banana, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Rice Crackers, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Chicken Breast (Skin Not Eaten),  Chives , Emina Mozza,  Tomatoes,  Cooked Egg White. Abendessen:  Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Oreo, Potato Bread. mehr...
1640 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
pasti lg iseng nih malam malam nimbang....😆 
30 Apr 20 vom Mitglied: Aming73
Lupa input Om... Kalau malem mah 80 lebiihh wekekekek 
30 Apr 20 vom Mitglied: Caramelade
😆😆😆💪💪💪 
30 Apr 20 vom Mitglied: Aming73

     
 

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