Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Milbona Skyräse. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Abendessen: Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Gerolsteiner Sprudel, Bounty Bounty Zartherb, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Starbucks Seattle Latte. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudia1985pb's Gewichtsverlauf
|