Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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71,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 77,59g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 165,99g.
Frühstück: Hähnchenbrust Spargel, Gouda, Bresso mit Meersalz, Milde Orange, Butter Toast. Mittagessen: Kartoffelbrot, Bresso mit Meersalz, Gouda, Milchreis, Schinkenwurst. Abendessen: Kartoffelbrot, Erdnussbutter, Grüner Spargel, Sonnenmais, Kräuterquark, Gemischte Blattsalate, Tomaten, Salat Krönung, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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curly sue 1981's Gewichtsverlauf
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