Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
91,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 81,97g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 209,63g.
Frühstück: Банан, Чай, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Окей Виноград Черный , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Valio Сыр Атлет Оригинал, Апельсин, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, Пискаревский Сметана 15%, Красные Помидоры, Лента Цыплёнок-Гриль. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksanabel's Gewichtsverlauf
|