Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 72,66g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Schokomuffin, Cantaloupe Melonen, Blaubeeren, Rispentomaten, Netto Spitzpaprika Gelb, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ei. Mittagessen: Äpfel, Dinkelvollkornbrot, Karotten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Guacamole, Vegavita Linsenaufstrich, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Trauben, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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katjaschm's Gewichtsverlauf
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