Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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110,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: REWE Kidney-Bohnen, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Aldi Tortilla Wraps. Mittagessen: Senfsoße, Lachs Sashimi, Sommerrolle, Maki Gurke, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Rum. Snacks/Sonstiges: Starbucks Soja Caffe Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Annemädchen's Gewichtsverlauf
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