Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 3,95g | Eiw: 8,41g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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