Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 61,36g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Golden Breakfast Haferflocken, Orangen, Dr. Oetker Bourbon Vanille Zucker, Ei, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Fresh Care Gartensalat. Abendessen: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup, OceanSea Knusperfilet, Grafschafter Baguette Kräuter. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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