Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 13,51g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 40,46g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, K-Classic Hähnchenbrust, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Noliko Weiße Bohnen, Tomaten, Gurke (Geschält), Surimi, Lidl Forellenfilets Geräuchert. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lena Anna's Gewichtsverlauf
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