Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 169,06g.
Frühstück: Basmati-Reis (Gekocht), Salakis Feta Light, REWE Sonnenmais, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Sojasoße. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Sojasoße, Zwiebeln, Rapsöl, Zucchini, Möhren, REWE Sonnenmais, Salakis Feta Light. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Salakis Feta Light, REWE Sonnenmais, Zucchini, Zwiebeln, Rapsöl, Möhren, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Möhren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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