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Meine Tage 1. Tag
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 76,10g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Himbeeren, Meienburg Nusskernmischung. Mittagessen: Alnatura Dinkel Waffeln. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Schafskäse, Brie (Käse), American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gutes Land Edamer, Alnatura Akazienhonig, Valensina Frühstücks-Orange. Snacks/Sonstiges: Edeka Schoko Haselnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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