pueppi1905's Notizen, 29 Apr 20

Bitte gebt mir Kraft .. 🙏🏼
75,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
989 kcal Fett: 8,97g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 158,86g.   Frühstück:  Himbeeren, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: K Classic, Schnelle Mahlzeit Nudeln in Tomatensauce, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Abendessen: Gartenkrone Brechbohnen Fein und Jung,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Rote Bete Kugeln, Kaufland Nature Energy Red Berry Acai, Dörrwerk Fruchtpapier,  Eiweiß. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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