Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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114,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 85,29g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Marmelade, Milfina Butter , Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: ORO di Parma Tomatenmark, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Oldenländer Schweinehackfleisch, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Maredo Zwiebeln, Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Tassimo Latte Macchiato, Kinder Bueno, Milka Nussini, Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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