Schniese93's Notizen, 29 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
83,9 kg Bisher verloren: 34,1 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1783 kcal Fett: 75,32g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 170,42g.   Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding,  Mischkornbrot, Aldi Datteltomaten,  Frischkäse. Abendessen:  Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Schwartau Schokosoße,  Schlagsahne,  Speiseeis. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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Kommentare 
Endlich passiert auch wieder was auf der Waage 💪 
29 Apr 20 vom Mitglied: Schniese93

     
 

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