carbo_holic's Notizen, 28 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
58 kg Bisher verloren: 5,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
2251 kcal Fett: 184,02g | Eiw: 41,44g | Kohlh: 91,07g.   Frühstück: Ja! Schlagsahne. Mittagessen: Aldi Champignons , Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Tomatenmark, Leinöl, Kattus Schwarze Oliven, Naduria Mandelprotein, Kikkoman Sojasoße, Arche Thai Chili-Paste , Lidl Hass Avocado, REWE Mischsalat, Lien Ying Shirataki Konjac Noodles. Snacks/Sonstiges: Kattus Schwarze Oliven, Ja! Schlagsahne, Milfina Butter , Lidl Hass Avocado, Kinder Riegel, Gummibärchen, Katjes Salzige Heringe, Lidl Mandelkerne Ganz, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Lindt Excellence 99% Cacao. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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