Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
88,8 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2020:
1922 kcal Fett: 75,03g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 199,66g.   Frühstück:  Coffee. Mittagessen:  Vegetable Oil,  Corn,  Coffee. Abendessen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges:  Corn,  Vegetable Oil,  Milk (Nonfat),  Gala Apples, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints,  Gala Apples. mehr...
2201 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Hey brother ♥️ You’re doing awesome 🏃🏻🏃🏻‍♀️🏃🏻🏃🏻‍♀️💜💚 
28 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
Thank you sis 🤗❤️ 
29 Apr 20 vom Mitglied: yohoyoh
🤗♥️ 
29 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777

     
 

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