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Day 2 of a planned 2 days of mostly ‘no solid food’ fasting
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
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82,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 21,86g.
Frühstück: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Abendessen: Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Snacks/Sonstiges: Pickles, Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You have a great day too, Adef!
28 Apr 20 vom Mitglied: TomLong
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Have a great day Adef ☀️💜💚
28 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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Super duper happy day to you!!! I am running today!!
28 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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28 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver
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@jcmama777 - You too! 🌞💜👍🏾💖
28 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver
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@liv001 - Yay! 👍🏾🏃🏾♂️ I did not do my weights today 😣
28 Apr 20 vom Mitglied: adefwebserver
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adefwebserver's Gewichtsverlauf
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