Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 51,47g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 210,55g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Büsch Multikorn, Böklunder Schinkenbraten. Mittagessen: Aldi Kochbeutel Reis, Rama Cremefine 7%, Rapso 100% Reines Rapsöl, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Zucchini. Abendessen: Bresso Feine Kräuter, Böklunder Schinkenbraten, Büsch Multikorn. mehr...
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422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anny Daniels's Gewichtsverlauf
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