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1 Tag vor meiner Regel
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 78,11g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 143,16g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Waffeln, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Gut & Günstig Hänchenbrust, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. Abendessen: Rapsöl, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dattel. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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