lonniehuffman's Notizen, 27 Apr 20

Awesome!! The salad dressing mix up I had yesterday didn't ruin me! 😄
85,3 kg Bisher verloren: 28,4 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
722 kcal Fett: 21,28g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 109,72g.   Mittagessen:  Red or Cayenne Pepper ,  Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed, Onions . Abendessen: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Great Value Honey Mustard, Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types),  Middle Eastern Burgers. Snacks/Sonstiges:  Fresh Lemon Juice. mehr...
2018 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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lonniehuffman's Gewichtsverlauf


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