Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Market Pantry Half & Half, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, High Protein Shake - Chocolate, Sugar, 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle. Mittagessen: Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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