Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 26,89g.
Frühstück: Ener Bio Buchweizenmehl, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sprehe Deutsches Hähnchen. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Eiweiß. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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O_X_X_A_N_A's Gewichtsverlauf
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