Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 69,78g | Eiw: 89,99g | Kohlh: 14,25g.
Frühstück: Apis Flora Extrato de Própolis, Café (Infusão), Açafrão, Suco de Limão. Mittagessen: Sadia Rabo de Porco, Carne de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito. Abendessen: Ovo Mexido, Ceratti Paleta Cozida de Suíno Defumada. Snacks/Sonstiges: Pão carnívoro, Dolce Gusto Café Au Lait, Scala Queijo Colonial. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Kochen - 35 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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