Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Gutfried Geflügelwurst, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Okroschka. Abendessen: Pflanzenöl, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Weißkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Tassimo Latte Macchiato, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gekochtes Ei, Quarkauflauf, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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