Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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73,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 126,51g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Капучино. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Seeberger Gerstengraupen, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Авокадо, Тилапия. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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