Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2013
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119,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 137,62g | Kohlh: 149,02g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Knäckebrot Mjölk, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Mittagessen: Marmelade, Knäckebrot Mjölk, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Deutsches Corned Beef, Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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