嗯🤔🤔🤔🤔 一定是我炸雞吃太少🤔🤔🤔
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96,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: 雞腿便當, 統一 純喫茶檸檬紅茶. Mittagessen: 馬可先生 辣味燻雞雜糧麵包, 茶葉蛋, 統一 麥香紅茶 (375毫升). Abendessen: 蔬菜湯(低鈉,加水), 蚵仔湯, 豬肚, 旭成 米咔香, 馬可先生 辣味燻雞雜糧麵包. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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