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Wünsche einen schönen Sonntag und einen gelungenen Start in eine neue Woche ☘☘
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137,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 23,11g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 51,79g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, Aldi Vollkorntoast (25g). Mittagessen: Harzer Harzer Käse, Kaffee mit Milch, Aldi Rindersaftschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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