Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3977 kcal
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Fett: 162,07g | Eiw: 137,98g | Kohlh: 523,05g.
Frühstück: Apples, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Salmon Cake or Patty, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Quest Birthday Cake Protein Bar. Abendessen: Wheat and Barley Whole Wheat Cereal, Cereal (Cooked), Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Snacks/Sonstiges: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Oreo Chocolate Creme Cookie, Oreo Oreo Thins, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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