Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 20,75g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 79,74g.
Frühstück: Omelett oder Rührei, Goldähren Brötchen, Netto Kaiserbrötchen, Milchkaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Erdbeermarmelade. mehr...
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526 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 18 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Samsung Health - 20 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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