Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 75,71g | Eiw: 157,27g | Kohlh: 101,88g.
Abendessen: Nudelsalat, Baguette, Prep My Meal Curry Soße, Aldi Grill-Käse, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sweet Kitcen Schoko Muffin. mehr...
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3780 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 58 Minuten, Crosstrainer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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