Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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101,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 214,87g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Spiegelei, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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