Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 153,38g | Eiw: 161,10g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Mühlenhof Geflügelbratwurst, Hela Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, REWE Avocado, Aldi Spitzpaprika, Spiegelei, Milbona Kashkaval, Kokosmehl, Eier, Backpulver, Butter. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Olivenöl, Aldi Schweine Nackenkotelett , HoWe Geflügelbratwurst, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml), Rolffes Original Ahle Wurst, Milbona Kashkaval, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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